荳荳&迪迪ㄞˋ玩樂

女人生產後，最重要的就是坐月子了

長輩常說：坐月子，一定要做好！

一旦沒做好，以後病痛纏身，痛苦的是自己

坐月子有很多禁忌唷!! 

1.都不能洗頭，撐了整整３０天才能洗頭

2.不能碰冷水，連洗手都要用溫水

3.不能般重物，連抱小孩都要少抱，除了餵奶

4.盡量躺在床上，多休息

5.不能喝水，要穿長衣長褲，襪子我真的穿不住

6.不能彎腰，不能走樓梯(小孩洗澡都長輩洗)

7.不能直接用水洗澡，要用薑+米酒水擦澡

8.不能一直看電視、手機，要躺在床上多休息

啪啦啪啦啪啦.....還有很多事都不能、不能、不能做

這是老木對我的要求，當然現在很少人會這麼傳統

我有老木24H盯著，只能乖乖聽話啦!!

坐月子對我來說很痛苦，每天都在數日子等出關

---------------------我是分隔線--------------------

坐月子期間，看看荳荳麻是怎麼熬過來的!?

◎洗澡(薑+米酒)

每天老木都會煮一鍋(薑＋米酒)讓我擦澡，或是煮大風草包擦身體

我的月子餐，是老木幫我準備的~

一天３餐以外，早上十點、下午三點、睡前九點都還有點心

一天總共６餐+水果，還有２大壺的茶要喝，吃到我快吐了！><"

（長輩說：坐月子能吃盡量吃，多吃才有奶）

早餐→一定有腰子麵線

１０點左右→一碗的鮮魚湯

中餐→有菜、有魚、有豬腳(每天菜色都會變換)

下午３點甜點→木耳蓮子湯

晚餐，每天菜色也會變換

每天要２罐的飲品（桂圓紅棗茶或杜仲茶）

晚上９點，還有一碗藥膳湯

吃到我都怕了，還被盯著要吃光光！（不肥死才怪）

坐月子除了吃以外，當然還要擠奶、餵奶

還要顧大寶和二寶

(幾乎是老木在顧雙寶，老木煮飯時就是我在顧)

坐月子時，盡量多休息，能躺著就躺著

也不要用眼過度，讓眼睛休息

(手機太誘惑我了，還是忍不住一直滑滑滑)

坐月子期間，有太多事不能做

只能讓老公和家人幫忙

老木一直對我說：月子有沒有做好，對以後影響很大

所以在怎樣也要忍耐呀！（不聽老人言，吃虧在眼前）

其實老木也是為了我的身體著想

有老木幫忙坐月子，我覺得第一胎月子有做好

（以前經期亂糟糟，後來都很順了）

所以第二胎也給老木幫忙坐月子囉！ 

坐了３０天的月子，出關那天真的開心到爆！

出關第一件事，馬上衝去洗頭~~~~~

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